Atelier « Oser demander, savoir recevoir »
Lundi 15 septembre 2025 de 14h à 16h30 à la Maison des Associations de Lille, rue Jean Bart à Lille.
J’ai dit oui alors que ça ne me convient pas…
J’ai loupé une occasion rêvée de donner mon point de vue, d’exprimer mon besoin…
J’ai foncé tête baissée sans penser à lui demander s’il était d’accord !
Dans cet atelier, je vous propose d’expérimenter La roue du consentement®
Un exercice guidé dans un cadre bienveillant et sécurisé qui te permet de prendre conscience de ta manière de donner, et ta manière de recevoir, et également de te questionner sur tes intentions dans l’une ou l’autre dynamique : tes actions sont-elles guidées pour toi, ton propre plaisir, ton bien être ? Ou pour l’autre, pour lui faire plaisir, et prendre soin de ses besoins ?
Cet atelier t’aide à prendre conscience de manière très concrète de tes dynamiques relationnelles, et ce dans TOUTES tes relations : des rapports intimes aux échanges amicaux, familiaux ou professionnels…
Les objectifs de l’atelier
- Mieux comprendre ses dynamiques relationnelles.
- Prendre conscience de sa manière de donner et de recevoir, dans un cadre sécurisé.
- Identifier ses intentions : agis-tu pour toi ou pour l’autre ?
- Développer sa capacité à formuler une demande claire, à dire non, à exprimer un besoin ou une limite.
L’intervenante
Je suis Aurélie Dubois, coach et formatrice en compétences relationnelles et assertivité.
Mon credo : « S’affirmer tranquillement »
www.linkedin.com/in/aurelie-dubois
L’atelier « Oser demander et savoir recevoir » est un condensé de mon approche des dynamiques relationnelles, ou comment je me respecte moi-même tout en respectant l’autre ?
Coût
Adhérentes : Inclus dans l’adhésion
Non adhérentes : Nous contacter
Le nombre de places est limité, votre inscription vous sera confirmée par mail.
Si vous n’êtes pas encore adhérente, nous vous invitons à participer à une réunion d’information : En savoir plus