Atelier à Lens : Entreprendre sans s’épuiser : sensibilisation au burn out de l’entrepreneure

Et si on parlait (vraiment) de TA charge mentale d’entrepreneure ?
Quand on se lance, on imagine la liberté, l’indépendance et la passion. Mais la réalité nous rattrape parfois, et le quotidien de cheffe d’entreprise ressemble plutôt à une course de fond effrénée.

Prenons un instant pour regarder ton état d’esprit aujourd’hui :

• Tu débutes ? Tu as mille idées à la seconde, tu veux tout faire tout de suite et tu te répètes que le rythme de croisière viendra plus tard.
• Tu es installée ? Tout roule, mais tu en fais trop. Tu continues sans souffler parce que tu as l’impression de n’avoir « pas le choix ».
• Tu rames un peu ? Tu multiplies les projets et la prospection, quitte à t’éloigner de tes valeurs, et tu réalises que tu bosses beaucoup plus qu’avant pour une faible rémunération.
• Tu n’as pas encore sauté le pas ? Tu as de grands rêves, mais la peur de t’épuiser à courir après le chiffre d’affaires te freine.

Chacune de ces situations cache un mot dont on parle beaucoup : le burn-out. Ce mot à la « mode », utilisé à toutes les sauces, mais dont on ne comprend pas toujours les véritables mécanismes, les premiers signaux d’alerte, ni comment s’en protéger.
Le constat est là : En tant que femmes entrepreneures, nous cumulons souvent une charge mentale explosive entre notre casquette de cheffe d’entreprise, notre exigence de perfection et notre vie personnelle.
Pourtant, le plus grand actif de ton entreprise, c’est TOI. Apprendre à te préserver n’est pas un luxe, c’est une stratégie de réussite.

Organisé avec Delphine Kramaczyk

Lieu : DEKALYS Ruche d’entreprise 495 Rue de l’abregain 62 800 LIEVIN
Public : Ouvert à toutes les entrepreneuses, quel que soit votre domaine (participation demandée pour les non-adhérentes)

Maximum 12 personnes