[COMPLET] Atelier « Oser demander, savoir recevoir »
Je m'inscris !J’ai dit oui alors que ça ne me convient pas…
J’ai loupé une occasion rêvée de donner mon point de vue, d’exprimer mon besoin…
J’ai foncé tête baissée sans penser à lui demander s’il était d’accord !
Dans cet atelier, je vous propose d’expérimenter La roue du consentement®
Un exercice guidé dans un cadre bienveillant et sécurisé qui te permet de prendre conscience de ta manière de donner, et de ta manière de recevoir, au travers notamment du toucher (dans un cadre sécurisé et bienveillant, et dans le respect de ce qui convient à chacune),
et également de te questionner sur tes intentions dans l’une ou l’autre dynamique : tes actions sont-elles guidées pour toi, ton propre plaisir, ton bien être ? Ou pour l’autre, pour lui faire plaisir, et prendre soin de ses besoins ?
Cet atelier t’aide à prendre conscience de manière très concrète de tes dynamiques relationnelles, et ce dans TOUTES tes relations : des rapports intimes aux échanges amicaux, familiaux ou professionnels…
Durée 2h30
L’ intervenante
Aurélie Dubois
Coach et formatrice en compétences relationnelles et assertivité
Mon credo : « S’affirmer tranquillement »
www.dubois-aurelie.com
www.linkedin.com/in/aurelie-duboi
L’atelier « Oser demander et savoir recevoir » est un condensé de mon approche des dynamiques relationnelles, ou comment je me respecte moi-même tout en respectant l’autre ?