Little Big Women

[COMPLET] Atelier numérologie - Connaître les nombres de son entreprise
2026-04-28 14:00 - 16:30 (Europe/Paris) | Little Big Women, 14 rue Vieux Faubourg, Lille, 59800, France
Et si vous preniez un temps pour porter un autre regard sur votre entreprise ?
Cet atelier propose une découverte accessible de la numérologie appliquée à l’activité professionnelle. À travers les nombres liés à votre entreprise, vous explorerez ses dynamiques, son rythme de développement et des pistes de réflexion pour éclairer vos prises de décision.
Un temps de découverte, d’expérimentation et d’échange, ouvert à toutes, sans prérequis.
Objectif
Comprendre la vibration de son entreprise et sa capacité à se déployer
Découvrir la temporalité de son entreprise afin de prendre des décisions éclairées
Contenu
– Introduction à la numérologie : En quoi les nombres de notre vie et de la vie de notre entreprise sont déterminants
– Présentation des 9 nombres et de leur vibration
– Exercices pratiques : Calcul de la vibration de l’entreprise créé ou à créer
– Calcul de l’année personnelle de l’entreprise et des vibrations mensuelles pour faciliter ses prises de décisions
Pré-requis / matériel
Le kbis de l’entreprise si elle existe, un ordinateur ou de quoi noter.

L’ intervenante
Mélanie Cardon
J’ai passé pres de 30 ans dans le monde de l’entreprise à des postes de gestion de projet, gestion de programme, responsable grand compte et business développement.
En parallèle depuis 12 ans je me suis formée à l’accompagnement systémique, à la numerologie , à la psychanalyse et à la kinesiologie .
Aujourd’hui j’accompagne les particuliers et les entreprises vers des prises de décisions justes et un mieux être profond et durable .

Durée : 2h30 en présentiel

[COMPLET] Atelier Business Model Canvas
2026-04-28 09:30 - 12:00
Challengez votre modèle économique
Vous avez une idée de projet mais vous ne savez pas comment la concrétiser ? Vous avez déjà un projet bien avancé mais vous souhaitez le faire évoluer ?
Le Business Model Canvas est l’outil qu’il vous faut !
C’est l’outil idéal pour challenger votre modèle économique et identifier de nouvelles opportunités.

L’ intervenante

Laureen Monteil
Conseillère et formatrice chez Little Big Women
Consultante Conseil & formation en rentabilité des TPE | rentabilité, trésorerie, marge | Experte des métiers de bouche

Durée : 2h30 en présentiel

Permanence Expert en Protection des Indépendantes et Dirigeantes
2026-04-28 09:00 - 13:00
Vous vous interrogez sur votre protection en cas d’arrêt de travail, d’invalidité ou pour votre retraite ?
Profitez d’un rendez-vous individuel de 30 minutes avec un conseiller AG2R La Mondiale, spécialiste de la protection sociale des dirigeants.
Tout au long de l’année, nous vous proposons des permanences en présentiel, sous forme d’« expertise flash ».
Ces rendez-vous individuels vous permettent d’obtenir un premier éclairage professionnel sur votre situation personnelle : analyse de vos droits actuels, identification de vos besoins de couverture, et découverte des solutions adaptées à votre statut (TNS, dirigeante salariée, profession libérale, auto-entrepreneuse…).
Cette permanence constitue un temps d’analyse et de conseil ponctuel. Elle ne remplace pas un accompagnement personnalisé complet, mais vous donne les clés pour prendre les bonnes décisions.
Modalités :
– Format : rendez-vous individuel en présentiel
– Durée : 30 minutes maximum
– Inscription obligatoire – nombre de créneaux limité

[COMPLET] Big Start (demi-journée d'intégration)
2026-04-27 14:30 - 17:00, 2026-03-24 14:30 - 17:00
Bienvenue chez Little Big Women !
Nouvelle adhérente ou membre de longue date prête à rejoindre une promo ? Cette ½ journée d’intégration est pour vous !
Ce temps fort vous permettra de :

Rencontrer d’autres entrepreneures du réseau,
Découvrir (ou redécouvrir) le fonctionnement concret de l’association et les ressources disponibles,
Faire connaissance avec l’équipe et créer du lien avec les adhérentes,
Explorer les opportunités qui s’offrent à vous et poser toutes vos questions.

Au cours de cette session, nous constituons des promotions d’entrepreneures afin que vous puissiez vous suivre, vous entraider et avancer ensemble pendant un an (ou plus).
Notre objectif ?
Vous aider à trouver votre place dans le réseau, à vous connecter aux bonnes personnes et à profiter pleinement de tout ce que Little Big Women peut vous apporter.
Nous avons hâte de vous accueillir !

Atelier Alignement
2026-04-23 14:30 - 17:00
Un espace en deux temps pour faire une pause, revenir à soi et (re)clarifier ce qui compte vraiment dans ton activité d’entrepreneure.
Temps 1 – Revenir à soi

Faire le point pour mieux se comprendre : Un moment d’introspection guidé pour se reconnecter à soi-même, au-delà du quotidien chargé.
Objectifs de ce temps :

Identifier où j’en suis aujourd’hui dans mon parcours et mon énergie
Mettre en lumière ce qui me nourrit et ce qui me pèse
Prendre conscience de mes besoins actuels, personnels et professionnels

Temps 2 – Clarifier ses repères : ce qui est important pour moi dans mon travail
Un espace d’exploration collective pour nommer mes moteurs, mes priorités et ce que je veux cultiver dans ma manière d’entreprendre.
Objectifs de ce temps :

Identifier les conditions qui me permettent de m’épanouir au travail
Me positionner plus consciemment dans mes choix professionnels
(Re)trouver du sens et du plaisir dans ma façon de travailler

À chaque étape, des temps de partage entre pairs pour nourrir ta réflexion, mettre des mots sur tes ressentis et repartir avec des prises de conscience concrètes et un plan d’action.

L’ intervenante

Sophie Henry
Coach professionnelle et Formatrice en softs skills
Entrepreneuse depuis 2023

Durée : 2h30 en présentiel

Webinaire "Créer et optimiser sa fiche Google Entreprise"
2026-04-10 10:00 - 11:30
Gagner en visibilité locale et attirer des client·e·s près de chez vous
Vous avez une activité locale et vous souhaitez être trouvée facilement sur Google ?
Votre fiche Google Entreprise est souvent le premier point de contact avec vos futures clientes. Pourtant, elle est fréquemment incomplète, mal paramétrée… ou laissée à l’abandon.
Pendant ce webinaire d’une heure, vous allez comprendre comment fonctionne le référencement local et découvrir les actions concrètes à mettre en place pour améliorer votre visibilité.
Nous verrons :

Comment créer ou revendiquer votre fiche,
Quels éléments optimiser en priorité,
Comment utiliser les avis et les photos de manière stratégique,
Quelles sont les astuces sous-exploitées à utiliser

Un atelier pédagogique, accessible, et orienté pratique.
Vous repartirez avec une méthode claire pour faire de votre fiche Google un véritable levier de visibilité locale.
Durée : 1h30
Modalité : En visio
L’ intervenante

Marie-Noëlle Petit, la consultante SEO qui met les mots au service des entrepreneur.e.s
Installée à Lille, Marie-Noëlle Petit a fondé Le Mot-Clé, une activité de conseil et d’accompagnement SEO pensée pour les entrepreneuses indépendantes. Son objectif ? Aider les expert.e.s passionné.e.s à rendre leur site visible sur le web, sans trahir leur voix ni leur vision.
Chez elle, pas de jargon inutile ni de solutions toutes faites : elle travaille main dans la main avec ses client.e.s pour construire une stratégie sur-mesure, qui leur ressemble.
Son parcours est aussi atypique qu’inspirant. Après 18 ans dans la gestion de production industrielle, puis 10 ans comme professeure des écoles, elle se reconvertit dans le référencement naturel. Une trajectoire qui lui donne une double compétence précieuse : la rigueur de l’analyse, et le goût de la pédagogie.
Résultat : un SEO humain, clair, efficace, et toujours expliqué avec les bons mots.
Instragram : @lemotcle
Linkedin : Marie-Noëlle Petit
Site web : lemotcle.fr

Atelier "Apprivoiser ses émotions grâce à la régulation émotionnelle Tipi"
2026-04-10 09:30 - 12:30, 2026-04-03 09:30 - 12:30
A noter : cet atelier comprend 2 séances indissociables : les 16 et 23 juin 9h30-12h30
⇒ En vous y inscrivant, vous vous engagez pour les 2 séances.

Entreprendre expose à des émotions intenses — stress, blocages, réactions qui débordent au mauvais moment. Ces signaux, mal compris, freinent la prise de décision, la relation aux autres et la stabilité dans l’action.
Ce module vous donne les clés pour comprendre vos émotions et les réguler en autonomie, grâce à la méthode Tipi — une méthode concrète et éprouvée, au service de votre développement professionnel comme personnel.
Objectifs
Acquérir les connaissances et les outils nécessaires pour identifier ses blocages émotionnels et les réguler en autonomie, dans le but de renforcer sa stabilité émotionnelle, sa qualité de présence et ses compétences relationnelles, tant dans la sphère personnelle que professionnelle.
Contenu (sur 2 séances)

Comprendre les émotions
Quand ça bloque ?
La Régulation Émotionnelle Tipi
Repérer ses blocages émotionnels
Programmer ses régulations émotionnelles
Partages & échanges

Pré-requis

Aucun pré-requis particulier n’est nécessaire.

Durée 6h (2 x 3h)

A noter : cet atelier comprend 2 séances indissociables : les 16 et 23 juin 9h30-12h30
⇒ En vous y inscrivant, vous vous engagez pour les 2 séances.

L’ intervenante

Laurie Devigne-Peyroche
Accompagnante psycho-corporelle certifiée Tipi et Intégration Motrice Primordiale
www.lp-motion.fr

Atelier "Apprivoiser ses émotions grâce à la régulation émotionnelle Tipi"
2026-04-10 09:30 - 12:30, 2026-04-03 09:30 - 12:30
A noter : cet atelier comprend 2 séance indissociables : le 3 avril 9h30-12h30 et le 10 avril 9h30-12h30
⇒ En vous y inscrivant, vous vous engagez pour les 2 séances.

Entreprendre expose à des émotions intenses — stress, blocages, réactions qui débordent au mauvais moment. Ces signaux, mal compris, freinent la prise de décision, la relation aux autres et la stabilité dans l’action.
Ce module vous donne les clés pour comprendre vos émotions et les réguler en autonomie, grâce à la méthode Tipi — une méthode concrète et éprouvée, au service de votre développement professionnel comme personnel.
Objectifs
Acquérir les connaissances et les outils nécessaires pour identifier ses blocages émotionnels et les réguler en autonomie, dans le but de renforcer sa stabilité émotionnelle, sa qualité de présence et ses compétences relationnelles, tant dans la sphère personnelle que professionnelle.
Contenu (sur 2 séances)

Comprendre les émotions
Quand ça bloque ?
La Régulation Émotionnelle Tipi
Repérer ses blocages émotionnels
Programmer ses régulations émotionnelles
Partages & échanges

Pré-requis

Aucun pré-requis particulier n’est nécessaire.

Durée 6h (2 x 3h)

A noter : cet atelier comprend 2 séance indissociables : le 3 avril 9h30-12h30 et le 10 avril 9h30-12h30
⇒ En vous y inscrivant, vous vous engagez pour les 2 séances.

L’ intervenante

Laurie Devigne-Peyroche
Accompagnante psycho-corporelle certifiée Tipi et Intégration Motrice Primordiale
www.lp-motion.fr

Workshop : M’affirmer avec confiance, justesse et impact
2026-04-10 09:30 - 12:30
Exprimer un désaccord, poser ses limites ou formuler une demande peut vite devenir inconfortable…
Ce workshop te donne les clés de l’assertivité pour oser t’affirmer avec clarté, confiance et respect. À travers des mises en situation concrètes, tu apprendras à communiquer de façon alignée, apaisée et efficace dans toutes tes relations professionnelles.
Les objectifs du workshop

Identifier son mode de communication et comprendre les principes de l’assertivité.
Structurer une prise de parole assertive pour poser un cadre, exprimer un refus ou formuler une demande.
S’affirmer avec clarté et confiance, dans le respect dde soi-même et de leurs interlocuteurs.

Pré-requis

Avoir déjà été confrontée à des situations de communication délicates : demandes non respectées, difficulté à dire non, frustration ou agressivité passive…
Volonté de mieux poser son cadre, exprimer un désaccord ou formuler une demande avec justesse.

Programme

Se positionner et comprendre l’assertivité
Identifier son style de communication habituel
Comprendre les fondements de la communication assertive
Prendre conscience de ses droits et de ceux de l’autre dans la relation

S’entraîner à l’assertivité
Structurer une prise de parole assertive avec méthode
S’entraîner à exprimer une demande, un refus ou un recadrage avec fermeté et bienveillance
Recevoir un retour constructif sur sa posture

L’ intervenante

Sophie Henry
Coach professionnelle et Formatrice en softs skills
Entrepreneuse depuis 2023
Durée : 3h en présentiel

Séance de jumelage Tandem
2026-04-09 14:30 - 16:30
Stop à la procrastination : place au TANDEM
Le Tandem est un binôme de pairs, créé pour aider les entrepreneuses à rester motivées, régulières et alignées sur leurs objectifs.Chaque binôme s’engage sur un échange hebdomadaire de 30 minutes : court, efficace, et facile à intégrer dans son agenda.
Ce rendez-vous régulier permet de :

rompre l’isolement entrepreneurial,

garder le cap,

se motiver mutuellement,

passer à l’action, semaine après semaine.

Comment ça fonctionne ?
Lors d’une session de jumelage, les participantes se choisissent par affinité, exactement comme dans notre programme de mentorat.
Une fois le binôme créé, chacune s’engage sur des objectifs clairs et un rythme d’échange régulier.
Au fil des semaines, le Tandem devient un vrai soutien : écoute, feedback, célébration des petites victoires, et un coup de boost quand la procrastination pointe le bout de son nez.

[COMPLET] Workshop : Concevoir une offre irrésistible avec l’IA
2026-04-09 09:30 - 12:30
Pour ce workshop, nous proposons une version en 3h et une en 6h (cf. programme).
Un atelier pour construire une offre claire, percutante et alignée… boostée par l’intelligence artificielle.
Tu as une activité en développement ou un projet entrepreneurial structuré, mais tu te demandes comment proposer une offre qui donne vraiment envie, qui parle à ta cible, et qui se démarque de la concurrence ?
Les objectifs du workshop

Concevoir une offre commerciale alignée avec les attentes de sa cible
Analyser le marché
Personnaliser sa proposition de valeur et optimiser son message

Pré-requis

Avoir une activité en cours de développement ou un projet entrepreneurial structuré
Maîtriser les bases du numérique (navigation web, outils bureautiques simples)
Aucun prérequis en intelligence artificielle n’est nécessaire
Apporter son ordinateur

Programme
1ère 1/2 journée : 3h

Comprendre les attentes de son marché avec l’IA

Utilisation de l’IA pour analyser les tendances et les besoins clients
Identifier les signaux faibles et insights pertinents

Personnalisez vos offres pour qu’elles résonnent parfaitement avec chaque client

Définir les éléments clés d’une offre qui attire naturellement
Utiliser l’IA pour générer des idées d’offres adaptées à sa cible

Booster son message et son positionnement

Optimiser la présentation de l’offre : wording, angles, storytelling
Ajuster son positionnement concurrentiel grâce à l’analyse assistée par IA

Créer un support de communication

Utiliser l’IA pour générer un support utilisable sur la cible choisie
Optimiser la présentation du support

2ème 1/2 journée : 3h

Séance de travail en intelligence collective avec les apprenantes du groupe pour affiner l’offre

Modalités et méthodes pédagogiques
Atelier présentiel en petit groupe favorisant l’interaction
Alternance d’apports théoriques, de démonstrations d’outils IA et d’exercices pratiques
Mises en application sur les projets des participantes
Échanges d’expérience entre pairs
Moyens pédagogiques
Salle équipée (Wi-Fi, vidéoprojecteur, paperboard). Accès à une sélection d’outils IA gratuits ou en version d’essai
Modalités d’évaluations
Auto-évaluation en début et fin de session, feedback formatif pendant les exercices, questionnaire de satisfaction à chaud
Calendrier de la session : 1 ou 2 demi-journées
Mardi 9 avril de 9H30 à 12H30
Jeudi 30 avril de 9h30 à 12h30
L’ intervenante

Laureen Monteil
Conseillère et formatrice chez Little Big Women
Conseil & formation en stratégie et rentabilité des TPE

Durée : 3 ou 6h en présentiel et environ 1h en formation à distance

Permanence Cabinet d'Expertise Comptable Lumane
2026-04-07 14:00 - 18:00
Vous avez une question comptable, juridique ou fiscale sur votre activité ?
Profitez d’un rendez-vous individuel de 30 minutes avec Charline Bauer du cabinet Lumane.
Tout au long de l’année, nous vous proposons des permanences comptables en présentiel, sous forme d’« expertise flash ».
Ces rendez-vous individuels vous permettent d’obtenir un premier éclairage professionnel sur vos question de gestion et de pilotage de votre activité, y compris si vous êtes en micro-entreprise.
⚠️ Cette permanence constitue un temps d’orientation et de conseil ponctuel. Elle ne remplace pas une mission d’accompagnement comptable complète.
Modalités
Format : rendez-vous individuel en présentiel
Durée : 30 minutes maximum
Inscription obligatoire – nombre de créneaux limité

L’ intervenante

Charline Bauer
Conseil en gestion ▪️ Expertise Comptable ▪️ Audit chez LUMANE
Lumane accompagne les chefs d’entreprises de toutes activités, dans la gestion de leur comptabilité et le pilotage de leur entreprise
www.lumane.fr

[COMPLET] Atelier "Finances pro & perso : maîtriser les bases et activer les bons leviers"
2026-04-03 09:30, 2026-03-20 09:30
Un atelier pour découvrir ou approfondir les bases de vos finances personnelles et professionnelles, identifier les leviers à activer et comprendre les points d’attention essentiels.
Un questionnaire en amont permettra de répondre à vos questions personnelles de manière anonyme si vous le souhaitez.
Les objectifs

Consolider vos bases financières personnelles et professionnelles
Identifier les leviers à votre disposition
Aborder les points d’attention essentiels
Balayer ensemble les fondamentaux en essayant d’être au plus près de vos besoins personnels

Durée 2,5h – présentiel – Réservé aux adhérentes
L’ intervenante

Marie De Barbarin
J’accompagne les particuliers & indépendants à (re)prendre le pouvoir sur leurs finances
Conseil en investissement & coaching autour de la relation à l’argent
lafinanceaveclhumain.com

Workshop : Maîtriser la prospection téléphonique
2026-04-02 09:30 - 12:30
Vous redoutez le téléphone ? Vous avez du mal à accrocher vos prospects ou à transformer vos appels en rendez-vous ? Rejoignez-nous pour passer à l’action !
Les objectifs du workshop

Préparer efficacement un appel
Capter l’attention dès les premières secondes
Gérer les objections courantes
Qualifier les prospects rapidement et convertir l’appel en rendez-vous.

Pré-requis

Avoir une offre ou un service à proposer clairement identifiée (produit, prestation, expertise, etc.)
Préparer à l’avance 3 objectifs concrets (ex. : générer des RDV, relancer des leads, vendre un service)
Apporter 2 à 3 objections fréquentes de la part de vos prospects (s’il y en a)

Programme

Introduction et diagnostic

Connaître les fondamentaux d’un appel téléphonique
Préparation et posture
Qualification des prospects
Savoir valoriser son offre
Les CRM l’importance de la gestion des relations prospects – clients

Gérer les objections courantes

Décryptage des objections
Techniques de réponse
Jeu de rôle guidé

L’ intervenant

Hassan Errachidi
Conseiller chez Little Big Women

Durée : 3h en présentiel

Webinaire Facturation électronique
2026-03-31 11:30 - 12:30
Rejoignez-nous pour un webinaire dédié à la compréhension de la facturation électronique, une transformation majeure qui s’impose progressivement à toutes les entreprises.
Objectifs

Comprendre les fondamentaux
Identifier le fonctionnement

Contenu

Qu’est-ce que la facture électronique ?
Définition, cadre réglementaire, obligations légales et le calendrier de déploiement.
Comment ça fonctionne concrètement ?
Le circuit, les plateformes et portails, le process

Modalités
Format : Visio
Durée : 1h
Inscription obligatoire – ouvert à toutes

L’ intervenante

Charline Bauer
Conseil en gestion ▪️ Expertise Comptable ▪️ Audit chez LUMANE
Lumane accompagne les chefs d’entreprises de toutes activités, dans la gestion de leur comptabilité et le pilotage de leur entreprise
www.lumane.fr

Workshop : Piloter sa trésorerie en toute sérénité
2026-03-31 09:30 - 12:30
Anticipez, sécurisez et gagnez en visibilité sur vos revenus
Un atelier pratique pour comprendre la différence entre chiffre d’affaires, bénéfices et trésorerie réelle, construire votre tableau de suivi et prendre des décisions éclairées pour développer votre activité en confiance.
Les objectifs du workshop
Apprendre à construire, suivre et analyser sa trésorerie pour anticiper les difficultés, sécuriser son activité et se verser une rémunération régulière en toute sérénité.
Pré-requis

Être déjà en activité (ou sur le point de lancer son offre)
Avoir déjà les estimations ou les coûts réels des charges liées à votre activité.
Apporter son ordinateur, si possible les 3 derniers relevés bancaires, le relevé des factures clients non réglées et la liste des devis en cours

Programme

Comprendre la trésorerie
Construire son tableau de trésorerie
Analyser et anticiper
Étude de cas pratique
Feuille de route mensuelle

Modalités et méthodes pédagogiques
Atelier présentiel en petit groupe favorisant l’interaction
Alternance d’apports théoriques, d’exemples concrets et réalistes, d’exercices pratiques et de quiz interactifs
Utilisation d’un outil Excel de suivi de trésorerie mis à disposition

L’ intervenante

Laureen Monteil
Conseillère et formatrice chez Little Big Women
Conseil & formation en stratégie et rentabilité des TPE

Durée : 3h en présentiel et environ 1h en formation à distance

Atelier Exploration des Possibles
2026-03-30 14:30 - 17:00
Explorer les possibles !
Il est parfois difficile en tant qu’entrepreneure de savoir par où commencer. Cet atelier « Exploration des possibles » a pour vocation de vous aider à organiser toutes vos idées de prestations ou de produits.
L’objectif est ici de mettre à plat ses idées et de pouvoir en arbitrer les priorités.
Publics visés
– être au début de son projet entrepreneurial
– avoir lancé son activité et ne pas avoir suffisamment de clients
– avoir besoin d’arbitrer ses idées de développement
Objectifs de l’atelier
– brainstormer ses idées et envies
– arbitrer les priorités
– créer ses pôles d’activités principaux

L’ intervenante

Laureen Monteil
Conseillère et formatrice chez Little Big Women
Consultante Conseil & formation en rentabilité des TPE | rentabilité, trésorerie, marge | Experte des métiers de bouche

Durée : 2h30 en présentiel

Séance de jumelage mentorat de reprise ou développement d'entreprise
2026-03-27 14:00 - 16:30
La séance de jumelage : une étape clé du mentorat Little Big Women
Chez Little Big Women, le mentorat repose sur une conviction forte : un.e entrepreneur.euse expérimenté.e peut aider une autre dirigeante à grandir en partageant son regard, son vécu, ses réussites, ses erreurs… sans prendre la place d’une coach ou d’une consultante.Nos mentor.es sont tous bénévoles et s’engagent aux côtés de dirigeantes prêtes à franchir un cap dans leur développement ou en reprenant une entreprise.
La séance de jumelage est le moment où nous associons mentor.es et mentorées. Ce rendez-vous permet de créer un duo aligné humainement, pour démarrer un mentorat efficace et durable.
Notre vision du mentorat
Le mentorat n’est pas du coaching, du conseil ou de l’opérationnel.C’est une relation régulière qui repose sur :

L’écoute,
Le partage d’expérience,
La prise de recul, la mise en perspective
La confiance mutuelle.

Le/la mentor.e ne fait pas “à la place de”, ne donne pas de solutions clés en main, mais aide à analyser, décider et grandir en tant que cheffe d’entreprise.
La séance de jumelage, c’est quoi ?
C’est le moment où nous constituons les duos.Cette rencontre permet de vérifier que la relation est alignée humainement et professionnellement pour que le mentorat se déroule dans les meilleures conditions.
Tout cela vous parle ? Candidatez à la prochaine session !

Atelier Dessine ton parcours client
2026-03-24 10:00 - 12:30
Ton offre est prête. Maintenant, guide tes clientes du premier contact à la fidélité, sans laisser de place au hasard.
Objectifs de l’atelier

Comprendre les différentes étapes du parcours client.
Construire ton parcours client.
Repartir avec un plan d’actions clairs.

Contenu

Introduction à la notion de « Parcours client »
Présentation des différentes étapes du parcours et les supports associés
Exercice pratique : construction de son propre parcours client

Pré-requis
Être déjà au clair sur les fondations de son business (cible, offre, positionnement).
Matériel à prévoir
Un ordinateur
L’ intervenante

Sophie Tulpain
Copilote Business | Stratégie marketing & vente pour femmes solopreneures | Structurer, attirer, vendre
J’aide les femmes solopreneures à poser (ou corriger) une stratégie marketing et de vente solide, pour construire une activité qui attire des clients et permet de vivre de son business.

Durée : 2h à 2h30 en présentiel

[COMPLET] Atelier Alignement
2026-03-23 14:30 - 17:00

Atelier "Rencontrer les financeurs"
2026-03-23 09:30 - 12:00
Dans cet atelier, vous découvrirez les acteurs qui peuvent soutenir votre projet et apprendrez à parler le langage du banquier. Objectif : repartir avec les clés pour présenter un dossier solide, crédible et rassurant.
Les objectifs
Vous présenter les acteurs qui vous accompagnent en prêt d’honneur et/ou en garanties et parler le langage du banquier.
Le contenu

Comprendre le levier de la dette
Découvrir les organismes accompagnant les créatrices d’entreprises
Comprendre les attentes du banquier quand on présente son dossier

Pré-requis
Aucun 🙂
Durée 2,5h – présentiel – Réservé aux adhérentes
L’ intervenante
Courtier en financements d’entreprises et professionnels
Ingrid Guermonprez
Mon expertise : les professionnels et chefs d’entreprise
Mon objectif : Bien vous accompagner!
Cela signifie bien comprendre votre besoin et contexte, vous conseiller dans le montage financier adapté, optimiser le dossier de présentation aux banques et sélectionner le meilleur partenaire bancaire !
https://www.linkedin.com/in/ingrid-guermonprez/

Atelier Psychologie positive : Comment identifier ses forces, ses émotions et les exploiter
2026-03-19 10:00 - 12:00
Envie de changer vos habitudes ? De voir le monde sous un autre angle ?
Comment ? Apprendre à prendre soin de soi et vous aider à changer votre perception de votre environnement et de vous-même, en apprenant à mobiliser vos propres ressources – Tout un programme !
Cela ne signifie pas « positiver tout le temps » et encore moins nier les problèmes. La souffrance et les émotions désagréables font partie de la vie, cet outil nous apprend ainsi à nous ouvrir à nos émotions, à les vivre et à les réguler sans défense inutile.
Christophe André disait « La psychologie positive ne sert pas à nier le fait qu’il y a des problèmes ni à éviter les souffrances, mais à être plus fort et plus motivé pour les surmonter. »
Je participe pour…

Prendre soin de moi
Tester une nouvelle boîte à outils
Mieux me connaître : ma personnalité, mes goûts et identifier mes compétences
Changer ma perception du monde

Contenu
Théorie, pratique grâce à des exercices concrets et possibilités d’avoir des exercices à la maison pour s’entrainer.

L’ intervenante

Je suis Sophie LEDERMANN, je suis formée à la psychologie positive et au programme CARE de psychologie positive par l’organisme de formation Symbiofi.
Je te propose de pratiquer ensemble pour transformer petit à petit nos habitudes en l’appliquant au quotidien ! (parce que c’est quand même plus marrant de faire ça à plusieurs que toute seule ! )

Durée : 2h en présentiel

Workshop : Initiez-vous au montage vidéo
2026-03-18 14:00 - 16:30
Apprendre les bases du montage vidéo pour réaliser ses contenus pros sans prise de tête
Un atelier pratique pour apprendre les bases du montage vidéo, gagner en autonomie et créer des contenus courts, clairs et impactants pour booster votre visibilité en ligne.
Les objectifs
Un atelier concret et accessible pour réusir à réaliser ses vidéos professionnelles courtes sur un logiciel de montage gratuit, pour les diffuser par la suite.
Les pré-requis

Être entrepreneure (activité en cours ou en préparation)
Apporter du contenu vidéo à monter (ou participer au préalable au Workshop : Vidéo, se rendre visible en restant soi-même)
Avoir besoin de se rendre visible en ligne (réseaux sociaux, site, prospection)

Le programme

Dépasser ses blocages face à la technique
Construire un message clair et impactant
Se familiariser avec la technique sans pression
Mises en pratique

Les moyens / Modalités pratiques
Le matériel à emmener si besoin : Apporter son matériel chargé (smartphone ou PC pour plus d’ergonomie pour apprendre le montage).

L’ intervenante

Charline Vasseur,
vidéaste et fondatrice du studio de souvenirs vidéo « Les Jolis Films ». Ma carrière de journaliste radio et TV m’a transformée en couteau suisse de l’audiovisuel. Je compose aujourd’hui des films à partir de vos archives pour raconter vos plus beaux moments de vie. Je monte vos contenus vidéo existants pour gagner en visibilité. Je réalise aussi vos portraits professionnels.
www.lesjolisfilms.fr
Insta : @lesjolisfilms
Coût
Adhérentes : 59€
Non adhérentes : 79€

Durée : 2h30 en présentiel

Workshop : Vidéo, les bases du tournage - Se rendre visible en restant soi-même
2026-03-18 09:30 - 12:00
Créer ses vidéos pros sans se travestir, ni perdre ses moyens
Embarquez pour cet atelier pratique où vous découvrirez les bases du tournage au smartphone, sans prise de tête. Pas besoin d’être à l’aise devant la caméra : l’objectif est de passer à l’action avec des astuces et des outils simples, concrets, pour créer votre première vidéo à votre image.
Les objectifs
Cet atelier est conçu pour vous aider à franchir le pas, simplement.
Vous apprendrez à :

Filmer avec un smartphone de façon simple et efficace
Transmettre votre message clairement
Mieux appréhender votre image et votre prise de parole face caméra
Gagner en confiance pour vous montrer et rayonner en tant qu’entrepreneuse

Un atelier pratique, bienveillant et motivant pour réusir à s’exprimer avec aisance devant la caméra et réaliser des vidéos spontanées, claires et alignées avec votre message, sans pression technique.
Les pré-requis

Pour les (grandes) débutantes sans pré-requis techniques
Avoir un message à faire passer et venir avec des idées de contenus vidéo à filmer.

Le programme

Dépasser ses blocages face à la caméra
Construire un message clair et impactant
Se familiariser avec la technique sans pression
Mises en pratique

Les moyens / Modalités pratiques
Le matériel à emmener si besoin : un ordinateur ou de quoi noter, un smartphone (chargé) ou un reflex et tout matériel déjà acquis (kit audio, lampe led, trépied…).
L’ intervenante

Charline Vasseur,
vidéaste et fondatrice du studio de souvenirs vidéo « Les Jolis Films ». Ma carrière de journaliste radio et TV m’a transformée en couteau suisse de l’audiovisuel. Je compose aujourd’hui des films à partir de vos archives pour raconter vos plus beaux moments de vie. Je monte vos contenus vidéo existants pour gagner en visibilité. Je réalise aussi vos portraits professionnels.
www.lesjolisfilms.fr
Insta : @lesjolisfilms

Durée : 2h30 en présentiel

Workshop : Concevoir une offre irrésistible avec l’IA
2026-03-17 09:30 - 12:30
Pour ce workshop, nous proposons une version en 3h et une en 6h (cf. programme).
Un atelier pour construire une offre claire, percutante et alignée… boostée par l’intelligence artificielle.
Tu as une activité en développement ou un projet entrepreneurial structuré, mais tu te demandes comment proposer une offre qui donne vraiment envie, qui parle à ta cible, et qui se démarque de la concurrence ?
Les objectifs du workshop

Concevoir une offre commerciale alignée avec les attentes de sa cible
Analyser le marché
Personnaliser sa proposition de valeur et optimiser son message

Pré-requis

Avoir une activité en cours de développement ou un projet entrepreneurial structuré
Maîtriser les bases du numérique (navigation web, outils bureautiques simples)
Aucun prérequis en intelligence artificielle n’est nécessaire
Apporter son ordinateur

Programme
1ère 1/2 journée : 3h

Comprendre les attentes de son marché avec l’IA

Utilisation de l’IA pour analyser les tendances et les besoins clients
Identifier les signaux faibles et insights pertinents

Personnalisez vos offres pour qu’elles résonnent parfaitement avec chaque client

Définir les éléments clés d’une offre qui attire naturellement
Utiliser l’IA pour générer des idées d’offres adaptées à sa cible

Booster son message et son positionnement

Optimiser la présentation de l’offre : wording, angles, storytelling
Ajuster son positionnement concurrentiel grâce à l’analyse assistée par IA

Créer un support de communication

Utiliser l’IA pour générer un support utilisable sur la cible choisie
Optimiser la présentation du support

2ème 1/2 journée : 3h

Séance de travail en intelligence collective avec les apprenantes du groupe pour affiner l’offre

Modalités et méthodes pédagogiques
Atelier présentiel en petit groupe favorisant l’interaction
Alternance d’apports théoriques, de démonstrations d’outils IA et d’exercices pratiques
Mises en application sur les projets des participantes
Échanges d’expérience entre pairs
Moyens pédagogiques
Salle équipée (Wi-Fi, vidéoprojecteur, paperboard). Accès à une sélection d’outils IA gratuits ou en version d’essai
Modalités d’évaluations
Auto-évaluation en début et fin de session, feedback formatif pendant les exercices, questionnaire de satisfaction à chaud
Calendrier de la session : 1 ou 2 demi-journées
17 mars de 9H30 à 12H30
24 mars de 9h30 à 12h30
L’ intervenante

Laureen Monteil
Conseillère et formatrice chez Little Big Women
Conseil & formation en stratégie et rentabilité des TPE

Durée : 3 ou 6h en présentiel et environ 1h en formation à distance

Workshop : Briller à l’écran : gagner en confiance face caméra
2026-03-17 09:30 - 12:00
Intervenir face à une caméra sereinement, en solo ou en interview
Apprenez à dépasser vos blocages, structurer votre message et adopter la bonne posture pour des vidéos naturelles, claires et impactantes.
Un atelier concret et bienveillant pour oser vous montrer et renforcer votre visibilité professionnelle.
Les objectifs
S’exprimer avec aisance face caméra et communiquer son message avec naturel, clarté et confiance.
Les pré-requis

Être entrepreneure (activité en cours ou en préparation)
Avoir besoin de se rendre visible en se présentant face caméra (réseaux sociaux, interview TV…)
Aucune compétence technique en vidéo n’est requise

Le programme

Dépasser ses blocages face à la caméra
Construire un message clair et impactant
Améliorer sa posture
Se familiariser avec la technique sans pression (son, lumière, cadrage)
Mises en pratique

Les moyens / Modalités pratiques
Le matériel à emmener si besoin : Apporter son téléphone portable (chargé).

L’ intervenante

Charline Vasseur,
vidéaste et fondatrice du studio de souvenirs vidéo « Les Jolis Films ». Ma carrière de journaliste radio et TV m’a transformée en couteau suisse de l’audiovisuel. Je compose aujourd’hui des films à partir de vos archives pour raconter vos plus beaux moments de vie. Je monte vos contenus vidéo existants pour gagner en visibilité. Je réalise aussi vos portraits professionnels.
www.lesjolisfilms.fr
Insta : @lesjolisfilms
Coût
Adhérentes : 59€
Non adhérentes : 79€

Durée : 2h30 en présentiel
