Le vendredi 23 mai 2025 de 10h à 12h (possible 12h30) 
au 14 rue du Vieux Faubourg 59800 Lille.

Envie de changer vos habitudes ? De voir le monde sous un autre angle ?

Comment ? Apprendre à prendre soin de soi et vous aider à changer votre perception de votre environnement et de vous-même, en apprenant à mobiliser vos propres ressources – Tout un programme !

Cela ne signifie pas « positiver tout le temps » et encore moins nier les problèmes. La souffrance et les émotions désagréables font partie de la vie, cet outil nous apprend ainsi à nous ouvrir à nos émotions, à les vivre et à les réguler sans défense inutile.

Christophe André disait « La psychologie positive ne sert pas à nier le fait qu’il y a des problèmes ni à éviter les souffrances, mais à être plus fort et plus motivé pour les surmonter. »

Je participe pour…

1. Prendre soin de moi
2. Tester une nouvelle boîte à outils
3. Mieux me connaître : ma personnalité, mes goûts et identifier mes compétences
4. Changer ma perception du monde

Contenu 

Théorie, pratique grâce à des exercices concrets et possibilités d’avoir des exercices à la maison pour s’entrainer.

L’intervenante

Je suis Sophie LEDERMANN, je suis formée à la psychologie positive et au programme CARE de psychologie positive par l’organisme de formation Symbiofi.

Je te propose de pratiquer ensemble pour transformer petit à petit nos habitudes en l’appliquant au quotidien ! (parce que c’est quand même plus marrant de faire ça à plusieurs que toute seule ! )

Coût

Adhérentes : Inclus dans l’adhésion
Non adhérentes : Nous contacter

Le nombre de places est limité, votre inscription vous sera confirmée par mail.

JE M’INSCRIS ! 

Si vous n’êtes pas encore adhérente, nous vous invitons à participer à une réunion d’information : En savoir plus