Le bien-être de l’Entrepreneure : Séances découverte de l’EFT
Séances individuelles par créneaux d’1 heure les jeudi 9, 16 et 30 mars 2023 entre 9h30 et 15h
à La Maison de l’Economie Sociale et Solidaire 235 Boulevard Paul Painlevé, 59000 Lille
Avec ces séances de découverte de l’EFT, nous nous penchons à nouveau sur le bien-être de l’entrepreneure et les techniques qui peuvent nous aider à gérer le stress.
L’EFT
L’EFT (Emotional Freedom Techniques, en français : “Techniques de Libération Emotionnelle”) est une méthode de relaxation qui permet de mieux gérer le stress quotidien et de se libérer des pensées toxiques ou souvenirs difficiles. L’EFT est une technique dite « psycho-corporelle » car elle mobilise en même temps les pensées et le corps .
C’est un outil de thérapie énergétique, efficace, autonomisant et accessible à tous. Il permet de traiter aussi bien les douleurs physiques chroniques, la gestion du stress, de l’anxiété, les phobies et la régulation des émotions.
L’EFT utilise la stimulation manuelle répétée de points d’acupuncture par le biais de simples « tapotements », ce que les Anglo-Saxons appellent le « Tapping ».
La stimulation des points d’acupression va donner un signal de détente au cerveau et au corps apportant du calme et permettant ainsi de désensibiliser la mémoire problématique / traumatique. Une fois les blocages libérés, vous avez à nouveau accès à tout votre potentiel.
L’EFT est une technique douce, non invasive qui ne présente pas d’effets secondaires ni de contre-indications.
Déroulement d’une séance individuelle
En individuel, la séance dure une heure. Elle se pratique habillé et assis face au praticien.
L’intervenante
Hélène Soudan
J’ai toujours eu à cœur d’œuvrer pour le bien-être. Cette motivation m’a conduite il y a 10 ans à ouvrir un restaurant bio sans gluten et sans lactose sur Lille.
Ensuite je suis devenue maman et j’ai choisi de me réorienter. L’EFT fait partie de mon quotidien dans ma vie d’entrepreneure et de maman.
J’ai récemment terminé ma formation de « Praticien en psychologie énergétique et EFT clinique » et je suis heureuse de pouvoir vous faire découvrir ce bel outil de transformation.
Coût
Adhérentes : Gratuit
Non adhérentes : Nous contacter au préalable via ce formulaire
Le nombre de places est limité, votre inscription vous sera confirmée par mail.