Trop de choses à faire, jamais assez de temps ? Bienvenue dans la vie d’entrepreneuse ! Ce workshop est fait pour appuyer sur « pause », regarder vos automatismes en face et reprendre les commandes. Avec des outils simples et concrets, vous apprendrez à choisir vos priorités,...
Et si vous commenciez chaque journée avec 5 minutes de mouvement, de souffle et d'énergie retrouvée ? Découvrez le Qi Gong et repartez avec une routine simple, puissante et immédiatement applicable. Objectif Créer ta routine de 5 minutes pour démarrer chaque journée avec énergie et...
Un espace en deux temps pour faire une pause, revenir à soi et (re)clarifier ce qui compte vraiment dans ton activité d’entrepreneure. Temps 1 - Revenir à soi Faire le point pour mieux se comprendre : Un moment d’introspection guidé pour se reconnecter à soi-même,...